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🧠💪❤️ Une expérience à 3 dimensions :
🧠 La Tête – Clarté et intelligence collective
Ateliers de détox mentale et jeûne de l’esprit :
→ Apprendre à calmer le mental pour retrouver de la lucidité, de la créativité et de la présence.
→ Développer une communication authentique et des échanges nourrissants.
💪 Le Corps – Ressources et vitalité :
→ Pratiques corporelles de régénération, respiration consciente, marche nature.
→ Ateliers “Nutrition & vitalité” : comprendre comment nourrir son énergie au quotidien.
❤️ Le Cœur – Cohésion et sens
→ Cercles de parole et d’écoute active.
→ Rituels d’équipe favorisant la confiance et la reliance.
→ Alignement autour d’une vision commune : retrouver la joie de collaborer.
🌿 Pourquoi ce team building est différent
Il associe la santé mentale, la cohésion et la performance durable.
Il s’appuie sur les neurosciences, les savoirs ancestraux et le coaching comportemental.
Il crée des expériences collectives authentiques, loin des activités artificielles.
Il favorise un mieux-être immédiat et un impact durable sur la dynamique d’équipe.
💫 Les bénéfices pour l’entreprise
✅ Des collaborateurs ressourcés, plus calmes et concentrés.
✅ Une équipe plus soudée et créative.
✅ Moins de stress, plus d’engagement et de clarté collective.
✅ Une image employeur forte, axée sur la santé mentale et le bien-être au travail.
📍 Format & Lieux
Durée : 2 jours
Lieux : En Provence au coeur de sites naturels
Groupes : 8 à 20 personnes
Tarif indicatif : sur devis, à partir de 490 € HT / participant Nous contacter
✨ Une expérience signée Rayonnance Pro
Animé par Stéphanie Falgayrettes, psy-coach et fondatrice de Rayonnance Pro, spécialiste de la santé mentale en entreprise et de la résilience collective.
Formée à la psychologie, au coaching comportemental et à la gestion du stress, Stéphanie accompagne depuis plus de 25 ans les dirigeants et les équipes vers plus de clarté, de vitalité et d’humanité.
🌿 “Une équipe performante est avant tout une équipe vivante.”