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2 jours pour retrouver ancrage, équilibre et puissance tranquille
Et si la vraie performance venait de l’intérieur ?
Ce stage s’adresse aux hommes dirigeants, entrepreneurs, indépendants, pères — ceux qui veulent sortir de la pression et retrouver un équilibre entre exigence, sens et vitalité.
👉 Deux jours pour apaiser le mental, reconnecter le corps, revisiter sa relation à la force, à la transmission fans le couple et la famille
✨ Objectifs du stage
Apprendre à réguler le stress et relâcher la pression mentale.
Comprendre comment fonctionne le mental et comment le canaliser.
Retrouver le lien entre force, émotion et stabilité intérieure.
Reconnecter la puissance tranquille, celle qui inspire sans dominer.
Revisiter la paternité comme espace d’héritage et de présence.
🌿 Au programme
Pratiques corporelles d’ancrage et de recentrage.
Atelier “Détox mentale & jeûne de l’esprit”.
Atelier nutrition & vitalité masculine.
Cercle de parole “Force & transmission”.
Rituel de clôture : la posture de l’homme aligné.
💎 Les bénéfices concrets
→ Un mental apaisé et lucide.
→ Une énergie stable et durable.
→ Un rapport plus libre à la force, à la réussite et à la famille
→ Une capacité nouvelle à allier exigence et sérénité.
📍 Format & Tarif
2 jours en immersion (du vendredi 17h au dimanche 17h)
Lieu : Provence
Tarif : 590 € HT / personne - Hors hébergement
Offre cycle 4 saisons : 1990 € HT les 4 stages
> 🌿 Force intérieure, clarté d’esprit, équilibre de vie. Parce que la vraie puissance ne se prouve pas, elle se vit.